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Neue Rezepte: Himbeer-Käsecremetorte, Bohnen-Tofu-Pfanne, Bohnensalat, Lachs auf Bohnenbett, Bohnenpfanne, Bohnen-Garnelen-Pfanne, Bohnen-Gemüse, Rhabarbertarte, Crépes, Eis mit Blaubeerern (Heidelbeeren), Sauerampfersauce, Zucchini, gefüllt, Tarte, schnelle, Brombeertarte, Löwenzahnsalat

Juni - Erdbeerzeit

Erdbeeren sind kalorienarm und köstlich, sie haben nur 32 kcal pro 100 gr. Sie eignen sich nicht nur für Erdbeerkuchen sondern auch für

außerdem haben Erdbeeren viel Kalium (147 mg) und Vitamin C (62 mg).
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© 2010 Birgit Giess, Hauswirtschaftsmeisterin & Gesundheitspädagogin (SKA)
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