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August ist Weintraubenzeit!

Sie sind nicht nur ein Hochgenuss, sondern dienen auch der Gesundheit. Mit einer Traubenkur tut man etwas für seine Leber und Nieren und für Blutbildung und -reinigung. Auch Lunge und Teint profitieren vom reichen Traubengenuss. Aber Vorsicht: Weintrauben enthalten viel Fruchtzucker und fördern das Abnehmen nur, wenn man ausschliesslich Weintrauben isst.

Sie enthalten:
100 g Weintrauben = 68 kcal
1,5 g Ballaststoffe
192 mg Kalium
12 mg Calcium
4 mg Vit. C
Weintrauben sind vielseitig verwendbar:


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© 2014 Birgit Giess, Hauswirtschaftsmeisterin & Gesundheitspädagogin (SKA)
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